Proteína espirulina, el mejor polvo de proteína de la espirulina.

Proteína espirulina, el mejor polvo de proteína de la espirulina.

Tabla de contenido

Spirulina y sus beneficios

Hay un nuevo súper alimento en la ciudad. Spirulina, una proteína de origen vegetal que no crece en los jardines, contiene una gran cantidad de nutrientes que es bueno para el cuerpo. Spirulina proviene de las algas azul-verde que se encuentra en el agua dulce. El término espirulina proviene de la palabra latina «hélice» o «espiral». Una característica de esta planta es que no necesita una gran cantidad de crianza, a diferencia de la mayoría de las plantas. Es un sobreviviente. Puede soportar temperaturas extremas. Contiene más proteínas que pescado y carne. También tiene beta-caroteno, hierro, calcio, y potasio.
Aquí están los otros nutrientes esenciales que se encuentran en la espirulina:
1. La metionina, que ayuda al hígado y calma los nervios
2. lisina, que mejora la circulación en el cuerpo
3. Valina, lo que mejora la función mental
4. Isoleucina, que, como valina, también puede mejorar la función cognitiva
5. La fenilalanina, que estimula la producción de tiroxina que pueden ayudar a mejorar el metabolismo
6. La leucina, lo que le da más energía y ayuda al cuerpo a funcionar de manera efectiva
7. Treonina, lo que mejora la digestión

¿Quién debe tomar la espirulina?

Los nutrientes que se encuentran en la espirulina son buenos para los niños que no están recibiendo suficientes nutrientes de los alimentos que consumen. También es beneficioso para las madres embarazadas y adolescentes. Los pacientes que están tratando de recuperarse de una enfermedad también deben considerar la adopción de tabletas o cápsulas de espirulina. La proteína de origen vegetal puede ayudar a recuperarse rápidamente.

¿Cómo consumir mejor espirulina

¿Qué hace?

Spirulina contiene nutrientes que pueden ayudar a tratar o prevenir enfermedades graves. Se puede mejorar el sistema inmunológico, ayudando así a alguien a combatir los virus que pueden hacer que un enfermo.
Estos son algunos de los muchos beneficios de la espirulina:

1. La espirulina puede ayudar a las víctimas del candida y VIH. Se ha encontrado que esta proteína de origen vegetal puede ayudar al cuerpo a producir flora bacteriana sana que pueden controlar candida. También puede inactivar virus de inmunodeficiencia humana.

4. Se reduce el colesterol. La mayoría de los pacientes hipertensos también sufren de niveles altos de colesterol. Además de la regulación de la presión arterial, esta planta puede ayudar a reducir el colesterol que pueden causar aterosclerosis.

5. Es bueno para los vegetarianos. Vegetarianos y veganos no debe preocuparse de no obtener suficiente proteína como la espirulina contiene más proteínas que la carne. Ellos deben consumir dos cucharadas de espirulina como su sustituto diaria de proteínas.

¿Tiene efectos secundarios?

No hay efectos secundarios conocidos de la espirulina, pero hay algunas reacciones que se pueden experimentar cuando se toma. La planta puede aumentar el metabolismo, por lo que la persona que lo consume puede tener un poco de fiebre. Él o ella también puede experimentar una sensación pasajera de emoción con la espirulina. Ya que puede ayudar en la limpieza del colon, las personas que toman este suplemento pueden tener picazón en la piel. No se preocupe, sin embargo, ya que desaparecerá de inmediato.

PUESTOS RELACIONADOS

También te podría gustar...