Phil Mickelson Adopta vegetariana …

Phil Mickelson Adopta vegetariana ...

La artritis en sí significa “inflamación de las articulaciones”, aunque la causa puede venir de varios factores. La artritis psoriásica (APs) es una enfermedad autoinmune que afecta a entre el 6 y el 42% de las personas con psoriasis, una enfermedad de la piel que causa manchas que pican o dolor de piel gruesa, roja con escamas plateadas.

Según los informes, Mickelson desarrolló por primera vez los síntomas de la derecha antes del Abierto de Estados Unidos. Él dice que se despertó en tanto dolor que no podía caminar y los síntomas continuó progresando. “Fue (en) mi Aquiles y mi músculo piriforme, mi dedo índice izquierdo fue esguince y no pude doblarlo, y se torció la muñeca derecha; y no había ninguna lesión y se puso peor “.

El mayor cambio en el estilo de vida del golfista fue la adopción de una dieta vegetariana hace siete semanas. Se informa que se come una “gran cantidad de frutas y verduras y todo algo de trigo de grano y pastas y esas cosas.” Él admite que el cambio ha sido difícil, pero “si de alguna manera mantener este (artritis) en remisión o evitar que vuelva a ocurrir , sí, voy a ser capaz de hacerlo “.

La mayoría de las investigaciones que vinculan la dieta vegetariana y el alivio de los síntomas de la artritis se ha llevado a cabo en pacientes con artritis reumatoide. Aunque la artritis psoriásica es diferente de la artritis reumatoide, ambos son trastornos autoinmunes e inflamatorias y los mismos beneficios podrían existe, aunque no se ha estudiado.

Hay varias maneras de que una dieta vegetariana puede beneficiar a los pacientes con artritis relacionada autoinmune. En primer lugar, muchas dietas vegetarianas son bajas en calorías y parecen ser útiles en el mantenimiento de un peso corporal saludable. Los adultos obesos se enfrentan a un mayor riesgo de artritis psoriásica, según un estudio reciente llevado a cabo en la Universidad de Utah Facultad de Medicina. En segundo lugar, las dietas vegetarianas son bajas en grasas saturadas y colesterol, lo que puede ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo. La carne roja, en particular, se ha relacionado con el aumento de la inflamación. En tercer lugar, las dietas vegetarianas que están bien planificadas e incluyen muchas frutas y verduras son ricas en antioxidantes que bloquean la inflamación.

No he cambiado una cosa, comida / bebida, la moderación, la palabra clave, y han sido tan "normal" como puede ser para un ex jugador de hockey olímpico de 68 años de edad. He estado en Enbrel durante más de 4-5 años, para mi artritis Soriatic, y seguir jugando hockey sobre Oldtimer, y el golf casi todos los días. Mi "disparo de propagación" ha sido tan alta como 17 días, pero se ha asentado en al 12-13 días. Gran drogas hasta ahora, un poco caro, pero con diferentes "ayuda", Manejable.

Al igual que Phil, yo también estoy en Embrel y no puede vivir sin ella. Soy un batería Pro y jugar a tiempo parcial en Walt Disney World en Orlando, Florida, y enseñar música. Antes de tomar mi Embrel mi vida y que teclea carrera llegó a un Hault. Cualquiera que piense que no puedo hacer las inyecciones por favor sepan que es fácil y se convierte en una brisa y en el tiempo los beneficios fuera pesa el miedo. Amo Embrel y gotton mi vida debido a esta droga maravillosa.

Trigo (y otros granos) son probablemente exactamente lo que él no debería estar comiendo! dieta paleo es muy anti-inflamatorio y es lo que estamos evolucionado para comer. La carne es no inflamatorio – pero los granos, azúcar, (incluso demasiado fruta dulce) son!

Sí estoy de acuerdo. Hace poco comenzó con la dieta Paleo y realmente ha mejorado mi artritis regular que hace que mi espalda un gran problema (dolor crónico durante 30 años). Los beneficios antiinflamatorios de la dieta Paleo están teniendo muy grandes beneficios para el dolor de espalda. Y no se olvide de cortar cualquier legumbres. Para ser honesto, no creo que se pueda seguir una dieta vegetariana y ser muy saludable. Hay una gran cantidad de animales que iban a morir si se les alimenta una dieta vegetariana (el gato de la casa es uno). La investigación en esta dieta es muy fuerte.

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