Los ataques de pánico, síntomas de pánico …

Los ataques de pánico, síntomas de pánico ...

Un ataque de pánico es una terrible sensación de miedo que de pronto le abruma. Se puede venir de la nada y sin razón aparente. No es peligroso, pero puede ser muy aterrador para la persona que tiene que y, en menor grado, a los que alrededor de esa persona. Esto se debe a que siente que no tiene control y una vez que haya sufrido de un ataque de pánico, su mayor temor a continuación, puede ser la idea de tener otro ataque de pánico, sobre todo en un lugar público. Un ataque de pánico puede durar sólo unos minutos (el cuerpo no puede sostener tal respuesta por mucho tiempo) pero los ataques repetidos puede continuar a repetirse durante horas.

¿Qué ocurre en un ataque de pánico y cuáles son los síntomas físicos?

Tales síntomas físicos pueden incluir:

o temblor o todo
o sensación de que su corazón late con fuerza o de carreras
o sudoración
o dolor en el pecho o malestar
o Dificultad para respirar
o sensación de que se está ahogando
o náuseas
o cólicos
o mareos o debilidad
o Un “fuera del cuerpo” sensación
o de hormigueo o entumecimiento en las extremidades (alfileres y agujas)
o sofocos o escalofríos repentinos
o terror que es casi paralizante

Si bien es poco probable que alguien sufre de todos estos síntomas a la vez, la presencia de al menos 4 síntomas indicaría fuertemente un ataque de pánico. La persona también puede experimentar un miedo a perder el control, volverse loco o de morir durante un ataque de pánico tal que por supuesto sería agravar el ataque.

El miedo de tener otro ataque puede llegar a ser tan intenso que se convierte en la base para una condición más conocida como la agorafobia (el temor de actividades al aire libre) – que a su vez puede causar a la víctima para evitar salir de casa.

El diagnóstico, el tratamiento y la gestión de un ataque de pánico

Si piensa que usted está sufriendo de ataques de pánico, entonces es importante consultar a un médico, para obtener un diagnóstico adecuado y para obtener asesoramiento y orientación sobre un plan de tratamiento. Su médico, un psicólogo o un psiquiatra será capaz de evaluar de forma que se le puede decir si tiene ataques de pánico o que sufren de otro problema. Se le complace leer que existen tratamientos simples disponibles para ayudar a los ataques de pánico de control. Estos pueden adoptar la forma de asesoramiento o medicamentos reales. Ambos pueden ser muy eficaces. Las técnicas de relajación o grupos de apoyo también son formas muy útiles de tratamiento.

Las causas de los ataques de pánico

Puede haber un vínculo genético o un mal funcionamiento biológico. Las mujeres tienen el doble de probabilidades que los hombres de tener ataques de pánico.

acontecimientos estresantes extremas pueden provocar ataques de pánico.

medicamentos cafeína, resfriado y la gripe, ciertos medicamentos contra la malaria, supresores del apetito, anestésicos locales, e incluso el ejercicio pueden causar ataques de pánico.

El pensamiento real de tener un ataque de pánico puede, de hecho, desencadenar un ataque de ese tipo.

tratamiento de emergencia bolsa de papel

Es posible que también ha visto el recurso bolsa de papel usado en una comedia de situación cuando alguien tiene un ataque de pánico. Esto puede ser una solución a corto plazo efectiva para tal ocasión. Esta acción equilibra la relación de oxígeno y dióxido de carbono en la sangre y en realidad puede trabajar.

Recuerde que los 2 a 4 de cada 100 personas sufren de un ataque de pánico durante alguna etapa de su vida, así que sin duda no estaría solo. Las personas de todas las razas y grupos económicos pueden sufrir de ataques de pánico y mientras que la condición afecta con mayor frecuencia entre los 20 y los 40 años, sino que también pueden ocurrir en los jóvenes y los ancianos.

La condición se diagnostica con frecuencia erróneamente como un problema de tiroides, hipoglucemia o un problema de válvula de corazón para estar al tanto de esto cuando buscan ayuda médica.

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