dieta de la artritis reumatoide – comida …

Dieta para la artritis reumatoide es muy importante en el tratamiento. La artritis reumatoide es una enfermedad compleja y crónica, que implica muchos sistemas. En el tratamiento de Ayurveda para la artritis reumatoide, consejo de la dieta es tan importante como la terapia Panchakarma y los medicamentos ayurvédicos. Dado que la artritis reumatoide es una enfermedad crónica (de larga duración), las restricciones en la dieta deben ser observados durante un largo periodo de tiempo también.

plan de dieta de la artritis reumatoide ayuda a

  • Evitar el empeoramiento del dolor en las articulaciones, rigidez e hinchazón
  • Evitar el empeoramiento de la gastro – la salud intestinal.
  • Evitar “Ama ‘ formación – un estado de alteración de la digestión y el metabolismo, que es la principal causa de la artritis reumatoide, según el Ayurveda.
  • Evitar desequilibrios de Kapha y Vata, que a su vez empeora la rigidez, el dolor y la inflamación.

dieta de la artritis reumatoide:

La alimentación saludable hábito: Primero lo primero. Es obligatorio para un paciente con artritis reumatoide a seguir reglas de alimentación saludable y consejos para una alimentación ayurvédica. (Click sobre las frases para leer más). Es muy importante para corregir el estómago y el intestino de la salud primero. Puede haber muchas dieta para mejorar el metabolismo de la digestión, etc., pero será más fructífera si hay disciplina en el comer.

La artritis reumatoide alimentos que deben evitarse:

Todo lo que es pesado de digerir, que lleva mucho tiempo para digerir, se ha de evitar.

Ayurveda alista la siguiente comida para evitar en la artritis reumatoide –

1. La cuajada : La cuajada no son ideales para tomar en la artritis reumatoide, ya que afecta la salud de estómago. Aclaración: La cuajada no afecta la salud de estómago como tal. Pero en la artritis reumatoide, se evita mejor la cuajada.

2. Peces – deben ser evitados. Sin embargo, algunos artículos de investigación muestran que el aceite de pescado, rico en ácidos grasos omega 3 ácidos eicosapentaenoico (EPA) y ácido docosahexaenoico (DHA) puede reducir la rigidez, el dolor y la inflamación.

3. Una verdura de hoja verde llamada espinaca india [Basella rubra (BASALE soppu en kannada)] es que hay que evitar

4.El agua contaminada, el agua fría, materia de comida congelada provoca aumento de Vata y Kapha que conduce a aumentar en el dolor y la rigidez.

5. Tomar alimentos contraste tales como – tomar la leche con el pescado, etc.

7. Evitar los impulsos naturales – provoca aumento de Vata. Haga clic en la frase para entender este concepto. Provoca aumento de vata, que no es bueno en la artritis reumatoide.

8. Saltarse noche de sueño – Esto causa un desequilibrio Vata absoluta, lo cual es altamente unrecommended en la AR.

9. Rica en grasas se encuentran, cordero, etc.

10. Los alimentos que son pesados ​​de digerir, cosas fritas, alimentos chatarra, bebidas gaseosas son una estricta no no.

11. Aceite de masaje. – Ayurveda no es todo acerca de verter aceites y frotar en el cuerpo. En la artritis reumatoide, no se recomienda el aceite de masaje, en general .

  • Un enfoque disciplinado a la vida es una necesidad para los pacientes con artritis reumatoide.
  • La artritis reumatoide en Ayurveda aconseja a unas pocas restricciones en la dieta. Evitar ciertos tipos de alimentos va un largo camino para ayudar a la mejora de las articulaciones.
  • Puesto que la enfermedad reumatoide es una enfermedad crónica, es necesaria una restricción de la dieta a largo plazo.

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